baner - Ośrodek Kultury, Sztuki i Biblioteki Publicznej Gminy Pruszcz Gdański

Ośrodek Kultury, Sztuki i Biblioteki Publicznej Gminy Pruszcz Gdański

Zapraszamy wszystkich biegaczy na przełajową imprezę pod hasłem III Mały Wielki Bieg, który odbędzie się 9 maja 2020 r. w pięknych okolicach gmin Pruszcz Gdański, Kolbudy i Przywidz na dystansach 69 km, 35 km oraz 13 km. Na trasie Małego Biegu tradycyjnie przegotowujemy niespodzianki - utrudnienia, czyli stacje z zadaniami sprawnościowymi. Obowiązują zapisy elektroniczne.

Bieg na trasie 13 km to bieg, który mimo najkrótszego dystansu będzie dopełniony zadaniami inspirowanymi jednym z najtrudniejszych elementów szkolenia kandydatów do elitarnej jednostki morskiej SEAL. W specjalnie przygotowanych punktach czekać będą instruktorzy, którzy sprawdzą kondycję biegaczy w takich ćwiczeniach, jak pompki, przysiady, burpees, a nawet... strzelanie! Oczywiście część zadań to niespodzianki. Krótko mówiąc, jest to bieg, który będzie dla uczestników prawdziwą przygodą. A kto może wziąć w nim udział? Praktycznie każdy, kto chce przeżyć coś więcej niż pokonanie trasy biegowej od startu do mety. Ukończenie tego biegu każdemu przysporzy wiele radości i satysfakcji.

Gościem specjalnym imprezy będzie wielokrotna mistrzyni świata i Europy w kick-boxingu i boksie – Iwona Guzowska.

Lokalizacja startu i mety: Szkoła Podstawowa w Straszynie (ul. Starogardzka 48).
Dystans Wielkiego Biegu (WB) ok. 69 km – start: godzina 6:00.
Dystans Małego Biegu (MB) ok. 13,5 km – start: godzina 12:00 (bieg z zadaniami).
Dystans Leśnego Biegu (LB) ok. 35 km – start: godzina 9:00.
Bieg dzieci – okrążenia na boisku szkolnym – start: godzina 10:00.

Regulamin i zapisy do biegu:
https://elektronicznezapisy.pl/event/4387.html

Zapraszamy.