Ośrodek Kultury, Sportu i Biblioteka Publiczna Gminy Pruszcz Gdański

Ośrodek Kultury, Sportu i Biblioteka Publiczna Gminy Pruszcz Gdański

MAŁY WIELKI BIEG

Kategoria: SPORT I REKREACJA

Grafika_wydarzenia

Data:Niedziela, 08 Kwiecień 2018

Godzina:07:00 - 17:30

Lokalizacja:  OKSiBP Cieplewo
Bilety:  


loading...

Kup / rezerwuj
OKSiBP, kontakt: 728 415 566
pn-czw: 12:00-20:00, nd: 10:00 - 15:00

Mediateka w Straszynie, kontakt: 883 833 958
wt-śr: 10:00 - 18:00, czw: 12:00 - 20:00, pt: 10:00 - 18:00, sb: 9:00 - 13:00


Zapraszamy wszystkich biegaczy na Mały Wielki Bieg, który odbędzie się w niedzielę, 8 kwietnia 2018 r., w na terenie gminy Pruszcz Gdański, Kolbudy i Przywidz, na dwóch dystansach: 64 km oraz 13 km. Obowiązuje ograniczona liczba biegaczy, więc chętnych już teraz zapraszamy na stronę https://elektronicznezapisy.pl, gdzie można zapoznać się z regulaminem imprezy i zgłosić akces do udziału w imprezie.

Przygotowane trasy Małego 13 km oraz Wielkiego Biegu 64 km mogą jeszcze ulec zmianie w niektórych fragmentach, o czym poinformujemy w późniejszym czasie. Na pewno jednak start i meta biegów będą usytuowane na terenie Szkoły Podstawowej w Straszynie (ul. Starogardzka 48). Na trasie przewidziane są dwa punkty żywieniowe.

Mały Bieg (13 km) urozmaicą stacje z zadaniami sprawnościowymi. Na trasie uczestnicy będą mieli do wykonania wiele zadań inspirowanych jednym z najtrudniejszych elementów szkolenia kandydatów do elitarnej amerykańskiej jednostki marynarki wojennej SEAL. W specjalnie przygotowanych punktach na biegaczy będą czekać instruktorzy, którzy przygotowali dla zawodników zestaw ćwiczeń obejmujący m.in.: pompki, przysiady, burpees, a nawet... strzelanie! Oczywiście część zadań to niespodzianki. Krótko mówiąc to będzie prawdziwa przygoda. A kto może wziąć w niej udział? Praktycznie każdy, kto chce przeżyć coś więcej niż pokonanie trasy biegowej od startu do mety. Ukończenie tego biegu każdemu przysporzy wiele radości i satysfakcji.

Gościem specjalnym imprezy będzie Iwona Guzowska - wielokrotna mistrzyni świata i Europy w kick-boxingu i boksie.

- start i meta: Szkoła Podstawowa w Straszynie (ul. Starogardzka 48)
- start Wielkiego Biegu (WB ok. 64 km) - godzina 7:00
- start Małego Biegu (MB ok. 13 km - bieg ze stacjami sprawnościowymi) - godzina 9:00

https://www.traseo.pl/trasa/wielki-bieg-straszyn-08-04-18

https://www.traseo.pl/trasa/maly-bieg-straszyn-8-4-aa8


 Na stronie zapisów można też znaleźć obie trasy z biegów testowych w różnych formatach (CSV, KML, GPX, TCX), należy tylko w plikach o nazwach zaczynających się "Slad..." po zgraniu na komputer usunąć z nazwy rozszerzenie .jpg, natomiast "prawdziwie" graficzne JPG są pliki o nazwach "Mapa..." i "Wysokosc...".